莳萝草三文鱼_莳萝烟熏三文鱼
炒蛋的绵软加上三文鱼的鲜美使得这道菜足以作为餐厅主打菜推出,摆盘好看还能提高价格。
材料:
原料:三文鱼。
辅料:盐、鲜莳萝草、柠檬汁、白葡萄酒。
做法:
1、将三文鱼与盐、鲜莳萝草、柠檬汁、白葡萄酒等混合腌制。
2、将蛋液与蛋壳分离,蛋壳洗净,晾干。
3、蛋液中加入少许盐、奶油,做成炒蛋,填入蛋壳中。
4、将腌制的三文鱼切丁,放在炒蛋上,配以莳萝草装饰即可。
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材料:
原料:三文鱼。
辅料:盐、鲜莳萝草、柠檬汁、白葡萄酒。
做法:
1、将三文鱼与盐、鲜莳萝草、柠檬汁、白葡萄酒等混合腌制。
2、将蛋液与蛋壳分离,蛋壳洗净,晾干。
3、蛋液中加入少许盐、奶油,做成炒蛋,填入蛋壳中。
4、将腌制的三文鱼切丁,放在炒蛋上,配以莳萝草装饰即可。
三文鱼肉质鲜美,营养丰富,一直是众多吃货眼中的珍馐美味,更有人称它为“水中珍品”。 三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是西餐中较常用的鱼类原料之一。 养生功效 富含蛋白质 三文鱼含有非常丰富的蛋白质。所以,多吃三文鱼可以维持钾钠平衡,消除水肿。 还可以提高免疫力,有利于保护血管的弹性,...
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三文鱼是非常优质的鱼类,富含丰富的不饱和脂肪酸、欧米伽3等,对脑部、视网膜、神经系统发育有良好作用,还能促进钙质吸收。 一 食材 米饭一小碗,鸡蛋一个,芦笋3根,三文鱼两块(如图) 二 参考月龄 1岁以上 三 步骤 - End...
2017年最后一个长假已经过完 开始上班对我来说最烦恼的事情 不只是要面对朝九晚六的长时间工作 还要再次开始每天中午的愁吃生活 下去吃吧,楼下几条街都吃腻了 点外卖吧,味道不好还嫌不卫生 自己做吧,我懒! 将就吃吧,可我偏就不是一个将就的人 即使是工作餐也马虎不得 必须菜品...
???明天就是高考啦倒计时中… ?高考前吃什么补脑呢? 功能食物推荐 考生减压食物推荐:红枣、莲子、白木耳、牛奶、香蕉等。 紧张熬夜易肝火上升,心悸烦闷、易怒失眠多梦推荐:菠菜、油菜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、黄花菜、梨、绿豆、桂圆、鸡蛋、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。 用脑过多易气血两虚推荐...